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美味人生
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最傷身的食物搭配

最傷身的食物搭配是什麼 前言:最近很喜歡做飯,剛從媽媽那學的,但是食物搭配方面不是很懂。有哪些傷身的食物搭配啊?別急,我們一起想辦法。 生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜餚搭配。不過,不這樣吃,有的東西還真不好吃,我想少這麼吃也許問題不大吧。如果您很重視健康,還是聽從專家們的忠告,別總是傻吃、貪吃。 1.土豆燒牛肉: 危害:胃腸功能紊亂 理由:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 2.小​​蔥拌豆腐: 危害:鈣吸收障礙 理由:豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會結合成白色沉澱物——草酸鈣,同樣造成人體對鈣的吸收困難。 3.豆漿衝雞蛋: 危害:營養無法吸收 理由:雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合,從而失去二者應有的營養價值。 4.茶葉煮雞蛋: 危害:刺激胃,不利於消化吸收 理由:茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收。 5.炒雞蛋放味精: 危害:破壞雞蛋的天然鮮味 理由:雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅增加不了鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。我的人生迷失了前進的方向 灰色色調的高3年代 終然飄逝 在哪里實現空的破逝? 愛我和我愛的人一起加油! 你始終是我的唯一…… 來得及愛你 遐想 女人不漂亮但一定要美麗
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